Thoitrangaodep.com– Tình trạng da mặt khô , mất nước, khô ráp, bong tróc không chỉ là nguyên nhân gây ra lão hóa sớm mà còn khiến cho làn da sần sùi, kém sắc. Để khắc phục tình trạng da khô nứt bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1.Da mặt khô là gì?

Da khô, hay với tên khoa học là Xerosis, diễn ra ở mọi độ tuổi, bất kể giới tính và khu vực địa lý. Theo Bác sĩ Da liễu Dendy Engelman (đang công tác tại bệnh viện Metropolitan tại New York), để xác định bản thân có phải da khô không rất dễ dàng. Nếu xuất hiện các vảy trắng hoặc cảm giác căng, ngứa đặc biệt sau khi tắm hoặc rửa mặt thì bạn đã thuộc da khô.

2.Nguyên nhân khiến da mặt khô

Khi hiểu được nguyên nhân khiến da bạn bị khô, thì bạn sẽ có được đáp án và giải pháp riêng cho câu hỏi: Da mặt khô phải làm sao?

• Tuổi tác: tuổi càng cao bề mặt da càng mỏng và khô hơn
• Thời tiết: Môi trường sống của bạn quá khô hoặc quá lạnh sẽ khiến da trở nên khô hơn. Tuy nhiên, các thiết bị điều hòa nhiệt độ (như máy lạnh và lò sưởi) cũng sẽ làm khô da bạn.
• Tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng: Tiếp xúc với nước ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài và thường xuyên sẽ khiến da trở nên khô hơn.
• Xà phòng có tính tẩy rửa mạnh: Sử dụng chất tẩy rửa mạnh sẽ làm lớp màng lipid trên da bị tổn thương, độ pH mất ổn định khiến da yếu và khô đi.
• Mắc các bệnh lý khác, như: Chàm (Eczema), psoriasis (vẩy nến)

3.Cách trị da mặt khô tại nhà?

Làm sạch da mặt

Rửa mặt là bước đầu tiên trong liệu trình chăm sóc, làm đẹp da, giúp da sạch, hạn chế sự viêm nhiễm. Tuy nhiên, nếu da mặt bị khô, không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày, tốt nhất chỉ nên rửa mặt 2 lần vào lúc sáng và tối. Đặc biệt không nên dùng sửa rửa mặt có chất tẩy mạnh.

Tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn loại bỏ những tế bào già cỗi, những lớp da bong tróc trên bề mặt da. Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc tẩy tế bào chết sẽ làm da mỏng và yếu, có khi bị tấy đỏ ở chính những vùng da khô bong tróc đó. Vì thế chỉ nên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần, hoặc 10 ngày 1 lần. Ngay sau khi tẩy tế bào chết phải cung cấp độ ẩm cho da bằng mặt nạ dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng ẩm.

Uống nhiều nước:

Nếu bạn đang tìm cách trị khô da mặt thì việc nên làm là uống khoảng 1-2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể luôn giữ đủ lượng nước cần có và làn da có đủ độ ẩm cần thiết. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm giảm quá trình oxy hóa trong cơ thể, đem lại sự khỏe khoắn, tươi tắn cho làn da.

Sử dụng sản phẩm dành cho da khô

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, make-up có sẵn trong các cửa hàng làm đẹp được sản xuất đặc biệt dành cho da khô. Chỉ cần bạn chọn lựa đúng phương pháp phù hợp với tính chất da, mọi vấn đề đều sẽ được giải quyết nhanh chóng, triệt để.

Thực phẩm cũng là một cách trị da khô từ bên trong

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da bởi da đẹp, da khỏe không bong tróc cũng phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Hãy chú ý một số thực phẩm dưới này vì đây đều là “thần dược” dưỡng ẩm từ bên trong, vừa rẻ lại cực bổ dưỡng đấy.

• Bơ: Là thực phẩm tuyệt vời chứa vitamin E, C và chất béo không bão hòa, giúp da giữ độ ẩm, sự căng mịn.
• Cá biển: Là những thực phẩm làm đẹp da chứa omega-3, selenium, elastin với chức năng giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc sẽ cứu chữa làn da khô của bạn.
• Thực phẩm màu cam và vàng: Là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt, chống khô da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng tróc vảy.